Tikod satingtugnaw, daghang mga tawo ang maguba, bisan kung giingon nga dili makaapekto sa kaluwasan sa kinabuhi, apan mahimo usab nga hinungdan sa pipila nga kahasol sa kinabuhi sa mga tawo, ang tingtugnaw labi ka daghan, liki sa tikod kung ang mga tawo dili maghimo usa ka maayo nga mga lakang sa pagpreserba sa kainit, ang hinay-hinay nga sirkulasyon sa dugo, makabaton ka niini nga matang sa panghitabo, ug gusto usab namo nga malikayan ang impeksyon sa fungal ug diabetes, kining duha ka mga hinungdan usahay moresulta sa liki sa tikod.
1, ang cuticle dehydration
Sa bugnaw nga tingtugnaw, tungod kay ang temperatura mous-os, mao nga makunhuran ang pagtago sa sebaceous gland, ug kanunay adunay usa ka bugnaw nga hangin sa tingtugnaw, daghang mga tawo nga dili labi ka malumo nga panit, kung kulang kami nga panalipod sa imong mga tiil, unya ang kaumog sa panit mahimong dali nga mawala, ang mga higala nga babaye dili kanunay nga moapil sa sports, bugnaw nga mga tiil, unya pamatud-an ang mga tumoy nga adunay dili maayo nga sirkulasyon sa dugo, mao nga ang tikod dali nga magisi.
2. Impeksyon sa fungal
Ang imong mga tiil mahuyang sa mga samad sa compression, mao nga kung ang imong sapatos hugot kaayo, mas lagmit nga makakuha ka og impeksyon sa fungal nga hinungdan sa pagliki sa tikod, ingon man usab sa pagpanit, blisters ug itching. Sa kini nga kaso, kinahanglan ka nga moadto ngadto sa dermatology department.Kini nga kondisyon maoy hinungdan sa pagkagisi sa tikod nga kinahanglang kontrolahon og sayo aron dili kini mokaylap sa ubang parte sa lawas.
3. Kuwang sa ehersisyo
Kon kini temporaryo lamang nga uga sa paghikap, kini lagmit uga nga panit. Dugang pa sa daghang mga babaye nga mga higala usab nagsunod sa tingtugnaw nga pagkaon aron mawad-an sa gibug-aton. Kung dili ka mag-ehersisyo, ug magsul-ob og mga sinina nga dili makapanalipod kanimo gikan sa katugnaw , nga natural nga motultol sa bugnaw nga mga kamot ug tiil, mahimo kang makakuha og 40 minutos nga aerobic exercise sa usa ka adlaw. Paspas ang imong metabolismo ug pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa imong mga tiil ug kamot.
4. Diabetes
Diabetic mga higala tungod sa tiil nerve kadaot, mao nga modala ngadto sa tikod cracking, apan kadaghanan sa mga tawo wala mahibalo nga sila nagpakita diabetes, tungod kay ang tikod sa ospital alang sa pagdayagnos ug pagtambal, human sa pagsusi sa dugo nakaplagan nga tungod sa diabetes, mao nga kita kinahanglan usab nga moadto sa usa ka doktor sa oras.
Adunay daghang mga hinungdan sa pagliki sa tikod sa mga tawo sa tingtugnaw.Daghang mga babaye ang wala makaugmad ug maayong mga batasan sa pagkinabuhi, nagdiyeta aron mawad-an sa timbang, dili moapil sa mga isport, ug dili mohimo ug maayong mga lakang aron mapainit. usa ka doktor.
Oras sa pag-post: Ene-05-2021